quinta-feira, 19 de setembro de 2019

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Então, o verão já está chegando, sol, calor, praia e biquíni...

Esse é o momento que a minha doença ataca com força. Muita força, fazendo as lágrimas escorrer durante a noite. Mas isso foi antes, quando eu não me preparava para entrar nessa estação.

Esse ano eu to me preparando, eu to fazendo academia no minimo 3 x na semana, comendo direitinho na semana, e o resultado é: estou magra, com o peso de 5 anos atrás. Como estou magra, a minha doença ataca, muito.

Eu to tenho auto cuidado comigo, não é uma mudança de uma hora para outra, tudo tem que ter seu equilíbrio, tem hora de comer e uma hora para queimar. A vida é sempre equilíbrio.

Tem me ajudado isso.

Mas né?

Eu preciso de metas, por que senão não seria eu. Tem muito tempo que eu não me peso, mas eu tirar a minha metida com cinta métrica e atualmente ta em 69cm, eu quero chegar até o dia 04/10  a 66cm.

Será que eu consigo ?