Sentindo o prazer de me concentrar em mim em primeiro lugar.
É engraçado como perdemos esse “costume” de realmente nos colocar em primeiro
lugar nos concentrando no que de fato irá nos fazer bem no curto, médio e longo
prazo.
Nós perdemos em pequenas picuinhas do cotidiano, em colocar
vontades passageiras em primeiro lugar e até outras pessoas antes de nós mesmo.
E finalmente me dei conta disso, me dei conta de quanto tempo e energia eu
desperdicei ao longo do ano passado e com certeza por isso, só consigo me
lembrar de tristeza quando tento refletir sobre esse tempo.
Sempre colocando outras pessoas em primeiro lugar amigos, o
tal “salvador”, as drogas, a depressão e esquecendo-se de mim por completo. A 3
dias que eu tenho levantado cedo e ido correr, corria antes de noite mais
enquanto eu corria e via o dia nascer me lembrei do quanto eu realmente gosto
de vê um amanhecer, até disso eu havia me esquecido. De como essa energia
restauradora, que é vê um amanhecer na rua, suando, sentindo dor nas pernas,
pensando que vou morrer me dá forças para não desistir das minhas metas. Força
da certeza de que é um novo dia e que vou poder fazer tudo certo novamente.
E o principal com a mente sã. Me orgulho muito de estar
conseguindo fazer as coisas com a mente sã é claro que momentos de fraqueza
acontecem e as vezes tudo que eu quero e utilizar a tal conhecida “saída de
escape” mais vai passar, essa vontade, vai passar.
Bom a mudança de hábitos alimentares estava indo bem mais a
minha companheira tem me cobrado um pouco mais de dedicação então segunda-feira
eu entrei em uma dieta de 7 dias para perder o máximo de quilos possível, só
para dar uma guinada e para não me sentir triste quando me olhar no espelho.
Não vou cultivar tristeza esse ano e me olhar nua no espelho ainda é um poço de
sentimentos que não devem ser mencionados aqui. Ainda bem que ela não tem me
abandonado mesmo quando a aquela dor na barriga aperta e minha mente “arma”
contra mim, tenho sentido ela bem próxima me ajudando.
Ok vamos as metas:
21(Começo) Peso: 67,25kg
28(Fim) Peso estimado: 63,00kg
Bom força e foco, terceiro dia tá tudo certo e estou forte!
