Querido diário de bordo ontem foi um dia no minimo estranho. Na hora do almoço comi, torta de legumes com massa light ok até ai tudo bem, corri apenas uma vez e foi um corridão podre. Acho que corri uns 2 km e andei mais 2km. Foda...
Chegando a noite, dormir na casa da minha amiga e lá estava a maldita torta de legumes me olhando e eu olhando para ela comi e miei. Foi estranho miar na casa dela, mais necessário, ainda bem que ela é de boa e nem falou nada. Mais com certeza vai gerar comentários no nosso grupinho elas já ficam enchendo meu saco, acho que depois disso vai ficar um pouco pior. Enfim, tenho problemas demais na minha vida para ficar me preocupando com comentários e fofoquinhas de amigas.
Faltam 2 dias para a chapada e vou ficar de NF esses dois dias, nada vai me fazer comer. Biquini, cachoeira, pança de fora, short... Hoje, de fato, vou correr 2 vezes vou ficar na agua, chazinho e café. Minha ultima "refeição" foi ontem as 21:00hrs então ainda me restam muitas horas pela frente mas eu to empolgada, to sentindo que vai ser bem tranquilo igual o primeiro jejum.
Hoje, faz 1 semana, que eu comecei a fazer esse jejum mesclado de dieta. Melhor decisão que eu tomei nesse ultimo mês por que além de tá fazendo isso por uma questão estética tem me ajudado muito psicologicamente. To sentindo que realmente você começa não só deixar comida de lado mais sentimentos ruins e preocupações que não merecem tanta atenção mais que no dia-a-dia você não consegue distinguir se merece ou não. Acho que o fato de ter que me controlar mais, controlar meus pensamentos me faz racionalizar muito minhas ações eu fico tentando preencher meus pensamentos com qualquer coisa que não seja comida ou gordura então eu penso em coisas que eu antes deixava de lado, por ta com a cabeça ocupada com culpa, comida e essas coisas. To bem, to feliz os 10 quilos que me faltam nem parece taão longe assim! Afinal nem são mais 10, é menos e depois desse 2 dias vai ser menos ainda.
Vou me pesar só na sexta no fim da tarde. E é isso, bora bora NF, toda energia positiva para nós!!
