Não pode parar, não pode parar.
Nossa tinha me esquecido como é bom fazer NF, a sensação maravilhosa que a gente sente quando a acaba o dia e todas as suas obrigações foram compridas e você conseguiu tudo o que tinha planejado. É maravilhoso, a fraqueza, a dor , tudo vale a pena por essa sensação.
Ontem corri 12 km muito bem e ao chegar em casa fiz 250 agachamentos, 250 abdminais mesclada com isometria na perna, quando acabou foi o unico momento que eu me senti mal com tontura, dor de cabeça, e uma sensação estranha na barriga, mais como já era 10 hrs da noite só tomei banho e fui direto para cama.
Fiquei o dia no suco: couve, abacaxi, limão e gengibre e vou dizer limpa mesmo o intestino, fui diversas vezes no banheiro, nem acreditei que tava tão "suja" assim por dentro.
Hoje acordei e já comi 9 morangos que dá um toltal de 43 calorias, e estou esperando o cozido que vai rolar na casa da minha vó, não poderia ser mais perfeito no dia que posso comer minha vó resolve fazer um prato que é so legumes, vegetais e carne cozidos.
Essa semana vai ser diferente, essa semana vou vê resultados.
