Essa semana eu quero resultados, essa semana eu quero vê os resultados.
Ontem foi um bom dia, minha refeição foi perto do meu treino 2 fatias de pão ( eu sei, eu disse "sem carboidratos" mai eu preciso de energia antes do treino) com tomate picado, gelatina light e abaxi picado de sobremesa, de noite 1 fatia picada de abacaxi e agua. To ficando viciada em abacaxi, é uma delicia em qualquer forma.
Hoje é dia de NF então minha forma de energia vai ser café com adoçante e suco, muito suco. Dia de corrida e tá fazendo um calor de matar, vou precisar me hidratar bastante.
Meus pais viajaram então vai muito mais fácil essa semana, não vai ter ninguém pedindo para eu comer ou trazendo comida gostosa da rua, só minha irmã, mais com ela não sinto vontade de comer na verdade eu fico com raiva por ela não ter força de vontade de emagrecer. Ela tem minha altura 1,76 e deve pesar uns 90 quilos. Ela passa o dia sem comer e de noite resolve fazer panqueca e come umas 6 com frango, ou com mel dentro.
Vamos, que vamos. Terça sua linda, hoje irmos queimar calorias!
