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A ideia de ficar sem comer foi para o saco. Quase desmaei de fraqueza ontem de tarde e eu fico sem energia nenhuma para correr, ai eu fico de mal humor, e frustada não da certo.

Na verdade to meio perdida não sei o que fazer mais, vo tentar fazer uma refeição por dia e correr e vê se tem resultados. Preciso parar de querer emagrecer 1 quilo por dia, preciso, não tá fazendo nada bem para minha mente isso.

Correr todo dia durante 30 dias com uma refeição por dia, vamos tentar.