Fim de semana chegando, já sei o que me espera, então para evitar mais uma queda decidi levar as coisas com mais leveza. Não adianta querer ter um corpo mais leve se a mente está mais pesada do que uma tonelada.
Quero calma na alma, calma na hora de comer, calma na hora de agir. Sim estou carente, sim isso significa um retrocesso, mais eu não vou mudar da noite para o dia, não vou acordar "nossa, olha como acordei desejando só minha companhia, nem me liga babaca" é um processo e ter consciência disso é o primeiro passo. Vou melhorar, eu sempre melhoro.
Hoje vou passar o dia só na fruta de manha melancia e de tarde morango e não vou beber. Não sei sobre o fds todo, mais hoje, não vou beber. To com muita vontade de correr, acordei com uma dorzinha boa na perna tinha me esquecido como é bom sentir essas coisas, 6 dias sem correr não é brincadeira, meu corpo tava implorando por isso.
De fato, matutar isso me fez bem acordei melhor.
